갑상선암 수술후 나쁜음식 및 좋은음식

갑상선 암은 재발률이 매우 높은 질환 중 하나입니다. 그렇기 때문에 어떤 음식을 섭취하는지에 따라 상당히 다른 결과가 도래하는데요, 갑상선암 수술 후 에는 어떤 것을 먹지 말아야 하는지 주의해야 할 음식과 도움이 되는 음식, 그리고 추천 영양제에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

갑상선암 수술후 나쁜 음식

 

먼저, 갑상선암 수술 후 나쁜 음식은 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

갑상선암 수술 후 나쁜음식 : 해조류

갑상선암 수술 후 해조류 섭취를 주의해야 합니다. 미역, 김, 다시마 등 요오드 함량이 높은 해조류는 수술 후 방사선 요오드 치료 중에는 피하는 것이 좋습니다. 그러나 치료가 끝나면 제한 없이 드셔도 됩니다.

 

 

 

 

 

갑상선암 수술후 나쁜음식 : 밀가루와 인스턴트 음식

밀가루 음식과 기름진 인스턴트 음식은 소화 기능을 저하시켜 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 당분이 많은 음식은 체중 증가와 염증을 유발할 수 있어 주의해야 합니다.

 

 

 

 

갑상선암 수술후 나쁜음식 : 어패류와 회

수술 직후 면역력이 낮아지므로, 회나 어패류 같은 날음식은 최소 2개월간 피해야 합니다. 또한, 어패류는 요오드 함량이 높아 방사선 요오드 치료 중에도 주의가 필요합니다.

 

 

 

 

갑상선암 수술후 나쁜음식 : 직화구이

직화구이나 숯불에 구운 음식은 발암물질을 생성할 수 있으므로 가급적 피하는 것이 좋습니다. 특히, 탄 부위는 암의 위험을 높일 수 있어 주의해야 합니다.

 

 

 

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갑상선암 수술후 좋은 음식

 

다음으로는 갑상선암 수술을 한 뒤에 좋은 음식이 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

갑상선암 수술 후 좋음 음식 : 올리브유

엑스트라 버진 올리브유는 암세포를 파괴하는 성분인 올레오칸탈을 함유하고 있어 암 예방에 효과적입니다. 아침에 한 숟가락씩 섭취하면 건강에 도움이 됩니다.

 

 

 

갑상선암 수술후 좋음음식 : 부드러운 음식

수술 후에는 부드러운 음식, 특히 수프나 죽을 섭취하는 것이 회복에 좋습니다. 최소 2주에서 한 달 동안은 자극 없는 부드러운 음식을 섭취하세요.

 

 

 

갑상선암 수술 후 좋음음식 : 토마토

토마토에 포함된 리코펜 성분은 강력한 항산화 작용을 하여 암 예방에 도움을 줍니다. 활성 산소로부터 세포를 보호하여 갑상선암 수술 후에도 효과적입니다.

 

 

 

갑상선암 수술후 좋음음식 : 캐모마일 차

캐모마일 차는 항염 및 항산화 효과가 있어 염증을 완화시키고 면역 시스템을 강화하는데 도움이 됩니다. 커피 대신 캐모마일 차를 음용하는 것을 추천합니다.

 

 

 

갑상선암 수술후 추천할 영양제

 

 

이뮨 액상 비타민

체력 회복을 위해 액상 비타민을 복용할 수 있지만, 요오드 함량에 주의해야 합니다. 노란색 알약만 선택하여 드시면 요오드 걱정 없이 섭취할 수 있습니다.

싸이타민

갑상선암 수술 후 체력 관리와 면역력 향상을 위해 싸이타민이 추천됩니다. 하지만 영양제는 보조제일뿐, 균형 잡힌 식사와 꾸준한 운동이 가장 중요합니다.